Le pouvoir de l'Ayurveda

L'Ayurveda est une médecine traditionnelle holistique.
Elle part du principe que les maladies sont provoquées par un déséquilibre de nos énergies intérieurs, notre métabolisme.
Les habitudes de vies sont également responsables de notre état de santé. Le stress négatif en fait partie, tout comme une mauvaise alimentation ou un travail éprouvant.
L'Ayurveda peut s'avérer utile pour de nombreuses maladies.

CURE AYURVÉDIQUE AUTHENTIQUE au KERALA ( INDE du Sud )

REVITALISATION/RAJEUNISSEMENT
Ou PURIFICATION CORPORELLE

Vous vous sentez fatigué, épuisé ? Vous avez mal au dos à chaque mouvement ?
Les sucreries, la restauration rapide sont vos compagnons fidèles depuis un certain temps ?
Si vous répondez au moins une fois « oui » , vous devriez changer quelque chose dans votre mode de vie.

Faites-vous du bien, pensez à vous !
Offrez-vous une cure ayurvédique dans le cadre dépaysant de la côte de Malabar.
Laissez-nous prendre soin de vous.
Nos médecins du centre ayurvédique sont là pour vous aider. Ils ont conçu des cures spécifiques à vos besoins et directement basées sur les principes du Panchakarma.

Elles vous permettront de retrouver la vitalité que le surmenage au quotidien a mis à mal.
L'Ayurveda considère que tout dans l'univers, y compris les êtres humains, est constitué de cinq éléments: l'Air, l'Eau, le Feu, la Terre et l'Ether. Ensemble, ces éléments sont connus sous le nom de Pancha-mahabhutas.

Chacun de ces éléments est associé à différentes fonctions corporelles et traits de personnalité. Dans le corps organique, ces cinq éléments sont les trois doshas (tridosha) - Vatha, Pita et Kapha.
Chacun des doshas est une combinaison différente des cinq éléments. Un déséquilibre des trois doshas entraînerait à la fois des maux physiques et mentaux.

Le terme "Ayurveda" a son origine en sanskrit. « Ayus » signifie la vie ou la durée de vie ; « veda » signifie connaissance ou aussi science. Le terme composite Ayurveda ne signifie donc pas seulement « connaissance de la vie », mais incarne une aspiration à vivre sa vie dans le meilleur état possible, physiquement et mentalement.

La philosophie ayurvédique vise une vie longue et surtout saine dans le sens d'un style de vie équilibré - basé sur les trois piliers du corps, de l'esprit et de l'âme. Ici, l'accent n'est pas seulement mis sur le traitement des maladies, mais aussi sur la prévention par la purification et la revitalisation.

Cette cure Ayurvédique offre la possibilité d’une relaxation et d’une revitalisation du corps.
Elle inclut des visites au Kerala à la fin de votre cure.
Cette cure Ayurvédique offre la possibilité d’une relaxation et d’une revitalisation du corps.
Elle inclut des visites au Kerala à la fin de votre cure.

Votre programme de la semaine pour retrouver
”Dynamisme, Optimisme et Vitalité”
dans sa vie au quotidien

FOCUS SUR VOTRE CURE :
REVITALISATION DU CORPS
Ce programme combine des soins et des massages spécifiques, ils sont pratiqués avec des huiles végétales chaudes, préparées selon votre constitution et selon une tradition millénaire.

ATELIERS PRATIQUES PAR LA METHODE « POSITIVE ENERGY ALCHEMY »
* Augmenter sa vitalité
* Rebooster son moral
* Booster votre positif

VOTRE ROUTINE MATINALE DURANT VOTRE SEJOUR :
• Soins & massages thérapeutiques choisis après la consultation ayurvédique avec votre médecin

ACTIVITES & SOINS
• Yoga : hatha Yoga
• Respirations : différentes techniques respiratoires issues du Pranayama yoga,
• Méditation : Vipassana, méditation de la pleine conscience, méditation Active de OSHO
• Soins & Massages Spécifiques thérapeutiques
• Temps de pause , Relaxation sur la plage, Watsu en piscine

VISITES
• Découverte de la partie la plus spirituelle de la ville de Trivandrum avec ses nombreux temples hindous
• Ashram de Amma la grande prêtresse ( sur réservation ferme )

La pratique des différentes activités telles que le yoga, les méditations et thérapies ayurvédiques vous aideront à atteindre un état d'esprit détendu et en harmonie.
Les soins ayurvédiques sont encadrés par des médecins certifiés.

VOS ACOMPAGNANTS

Tous les ateliers par les méthodes positives et les activités sont assurés par Laurence Vuitton, Coach émotionnel, éducatrice sportive, professeur diplômée d’état Bees en expression gymnique et disciplines associées, facilitatrice certifiée de la méthode Méditation Active de OSHO, et fondatrice de la Méthode « POSITIVE ENERGY ALCHEMY » qu’elle propose depuis plus de 15 ans dans ses retraites.

Vous serez également accompagnés par cinq professeurs de yoga qui transmettent les bases de ce système indien traditionnel de mouvement et de méditation sous la direction de Master James Indien pour les cours hebdomadaires en Hatha Yoga avant ou après vos soins.